こんにちは🌞
ALEXYのスタッフmizukiです✨
今回紹介していくのは
徳島初のバーチャルスタジオです💕
ダンススタジオやバイクスタジオがあります👍💥
バーチャルの映像でスタジオのレッスンをするのは、
💥💥徳島初💥💥
なので是非体験してみて下さい‼️
楽しく飽きずに有酸素運動が出来ます😊
ALEXYのホームページはこちら💁♀️
✨ シングルレッグプレス✨ お尻(大臀筋)を鍛えていくトレーニングです✨👍 体を傾けて片足ですることによってお尻が動くようになります (お尻をしっかり意識しながら行いましょう) 只今、会員様限定のお友達紹介キャンペーンを行なっております😆🙌🏻 . 👩🏻🦰:紹介...
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