こんにちは✨
ALEXY徳島北島店のトレーナー
🐸MIZUKI🌻です。
当ジムはちまたで大人気の
💥💥MAG GRIP💥💥
を導入しております‼️
誰が握っても背中に効く魔法のGRIP🧚♂️✨
グリップの幅、手首の角度によって分けられたラインナップは、
アタッチメントの切り替えだけで、
狙った部位を確実に捉えることができます‼️
女性の方にもオススメです👩🏼👗
後ろ姿を綺麗にしましょう💓
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✨ シングルレッグプレス✨ お尻(大臀筋)を鍛えていくトレーニングです✨👍 体を傾けて片足ですることによってお尻が動くようになります (お尻をしっかり意識しながら行いましょう) 只今、会員様限定のお友達紹介キャンペーンを行なっております😆🙌🏻 . 👩🏻🦰:紹介...
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