こんにちは😃
ALEXY徳島のmizukiです✨
今回は、アレクシーにあるバーチャルスタジオの
"BODY BALANCE"
を紹介します‼︎
ヨガをベースに太極拳やピラティスの要素を取り入れたストレッチ運動は、
背筋を鍛えて脂肪燃焼と柔軟性アップにも効果的です🥰
みなさんも是非、柔軟な身体を手に入れましょう💕
アレクシーのホームページはこちら💁♀️
💥💥7月の営業時間💥💥
月〜金曜日 10時〜22時
土曜日 10時〜20時
日・祝日 10時〜18時
シングルレッグプレス🍑🍑
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こんにちは✨ ALEXY徳島北島店のトレーナー 🐸MIZUKI 🌻です！ 何度も何度も言いますが パーソナルトレーニング受付大募集 しております💕 個性豊かな3人のトレーナーが皆様をお待ちしております‼️ 🐶SHO🌟 ポンコツ天然キャラでやってます🦧🌱 お客様を... -
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