TRX サスペンショントレーニング

こんにちは😆

アレクシー徳島北島店スタッフの森です😊

アレクシー徳島ではTRX サスペンショントレーニングを行う事ができます✌🏻

こちらは、サスペンショントレーナーという

TRX専用のサスペンションを使用して、

自体重と重力を負荷としてトレーニングを行う事ができます😄✨

筋力、バランス、柔軟性、コアの安定などフィットネスの

あらゆる要素を高める事が出来ます❣️

見かけによらず全身に効くので次の日、筋肉痛になるかも！？🤣

是非、皆様も体験してみて下さい😉

使い方についてはお気軽にトレーナーにお聞き下さいね🥰