2020年8月20日木曜日

パーソナルトレーニング受付中🥰


こんにちは😆

スタッフのRirikaです🦊


 アレクシー徳島では

初心者や女性の方が

安心してジムをお使い頂けるように

別料金ではございますが

パーソナルトレーニングの受付も行っております


身体のことについて見直す前に

自身の特徴や基礎体温などについて

知識を増やしてみませんか?🥰









0 件のコメント:

コメントを投稿

シングルレッグプレス🍑🍑

  ✨ シングルレッグプレス✨ お尻(大臀筋)を鍛えていくトレーニングです✨👍 体を傾けて片足ですることによってお尻が動くようになります (お尻をしっかり意識しながら行いましょう) 只今、会員様限定のお友達紹介キャンペーンを行なっております😆🙌🏻 . 👩🏻‍🦰:紹介...