2020年8月11日火曜日

腹筋トレーニング(アブクランチ)

❤️アブクランチ❤️





身体を前方に丸めて腹筋を刺激する種目で、シックスパックをつくりだしている腹直筋がメインのターゲットです✨✨✨





腹筋をバキバキにされたい方、お腹周りを引き締めたい方に
オススメです🔥🔥






Webはこちらから➡️ https://www.alexy.jp/index.html


 

 

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